Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
WILD SQUID PANKO STRIPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien248kcal / 100g
Protein8g18.1% der Energie
Fett14.2g32.1% der Energie
Kohlenhydrate22.1g49.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.3g
Protein
8g (18.1%)Fett
14.2g (32.1%)Kohlenhydrate
22.1g (49.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien248kcal
Protein8.0g
Fett14.2g
Kohlenhydrate22.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 248 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WILD SQUID PANKO STRIPS 248 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 14.2g Fett und 22.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten