Pescado y Mariscos Congelados
WILD SQUID PANKO STRIPS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías248kcal / 100g
Proteínas8g18.1% de la energía
Grasas14.2g32.1% de la energía
Carbohidratos22.1g49.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.3g
Proteínas
8g (18.1%)Grasas
14.2g (32.1%)Carbohidratos
22.1g (49.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías248kcal
Proteínas8.0g
Grasas14.2g
Carbohidratos22.1g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas16%
Grasas totales22%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 248 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WILD SQUID PANKO STRIPS revela un aporte de 248 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 14.2g de lípidos y 22.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes