Poisson et Fruits de Mer Surgelés

WILD CAUGHT SUCCULENT SWORDFISH FILLETS MARINATED IN TANGY AND FRAGRANT LEMON BASIL SEASONING, LEMON BASIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories204kcal / 100g
Protéines15.5g47.8% de l'énergie
Lipides15.5g47.8% de l'énergie
Glucides1.4g4.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.4g
Protéines
15.5g (47.8%)
Lipides
15.5g (47.8%)
Glucides
1.4g (4.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories204kcal
Protéines15.5g
Lipides15.5g
Glucides1.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines31%
Lipides totaux24%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de WILD CAUGHT SUCCULENT SWORDFISH FILLETS MARINATED IN TANGY AND FRAGRANT LEMON BASIL SEASONING, LEMON BASIL indiquent 204 calories pour 100g. Ce produit offre 15.5g de protéines, 15.5g de lipides et 1.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients