Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
WILD CAUGHT SUCCULENT SWORDFISH FILLETS MARINATED IN TANGY AND FRAGRANT LEMON BASIL SEASONING, LEMON BASIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein15.5g47.8% der Energie
Fett15.5g47.8% der Energie
Kohlenhydrate1.4g4.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.4g
Protein
15.5g (47.8%)Fett
15.5g (47.8%)Kohlenhydrate
1.4g (4.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein15.5g
Fett15.5g
Kohlenhydrate1.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein31%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WILD CAUGHT SUCCULENT SWORDFISH FILLETS MARINATED IN TANGY AND FRAGRANT LEMON BASIL SEASONING, LEMON BASIL zeigen 204 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.5g Protein, 15.5g Fettgehalt und 1.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten