Poisson et Fruits de Mer Surgelés
WILD CAUGHT SKINLESS & BONELESS COD FINGERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories247kcal / 100g
Protéines10.6g24.0% de l'énergie
Lipides14.1g32.0% de l'énergie
Glucides19.4g44.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.1g
Protéines
10.6g (24.0%)Lipides
14.1g (32.0%)Glucides
19.4g (44.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories247kcal
Protéines10.6g
Lipides14.1g
Glucides19.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines21%
Lipides totaux22%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 247 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche59minutes
🧘♀️Yoga88minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WILD CAUGHT SKINLESS & BONELESS COD FINGERS apporte 247 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 14.1g de lipides et 19.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients