Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
WILD CAUGHT SKINLESS & BONELESS COD FINGERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien247kcal / 100g
Protein10.6g24.0% der Energie
Fett14.1g32.0% der Energie
Kohlenhydrate19.4g44.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.1g
Protein
10.6g (24.0%)Fett
14.1g (32.0%)Kohlenhydrate
19.4g (44.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien247kcal
Protein10.6g
Fett14.1g
Kohlenhydrate19.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein21%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 247 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WILD CAUGHT SKINLESS & BONELESS COD FINGERS 247 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 14.1g Fett und 19.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten