Poisson et Fruits de Mer Surgelés

WILD CAUGHT CRUNCHY FISH FILLETS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories179kcal / 100g
Protéines8.5g23.1% de l'énergie
Lipides5.7g15.5% de l'énergie
Glucides22.6g61.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.8g
Protéines
8.5g (23.1%)
Lipides
5.7g (15.5%)
Glucides
22.6g (61.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories179kcal
Protéines8.5g
Lipides5.7g
Glucides22.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines17%
Lipides totaux9%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de WILD CAUGHT CRUNCHY FISH FILLETS indiquent 179 calories pour 100g. Ce produit offre 8.5g de protéines, 5.7g de lipides et 22.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium