Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
WILD CAUGHT CRUNCHY FISH FILLETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein8.5g23.1% der Energie
Fett5.7g15.5% der Energie
Kohlenhydrate22.6g61.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.8g
Protein
8.5g (23.1%)Fett
5.7g (15.5%)Kohlenhydrate
22.6g (61.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein8.5g
Fett5.7g
Kohlenhydrate22.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein17%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WILD CAUGHT CRUNCHY FISH FILLETS zeigen 179 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.5g Protein, 5.7g Fettgehalt und 22.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten