Poisson et Fruits de Mer Surgelés

WEICHUAN, FROZEN POLLOCK ROLLER WITH ROE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories126kcal / 100g
Protéines12g41.1% de l'énergie
Lipides2g6.8% de l'énergie
Glucides15.2g52.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.2g
Protéines
12g (41.1%)
Lipides
2g (6.8%)
Glucides
15.2g (52.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories126kcal
Protéines12.0g
Lipides2.0g
Glucides15.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines24%
Lipides totaux3%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 126 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de WEICHUAN, FROZEN POLLOCK ROLLER WITH ROE indiquent 126 calories pour 100g. Ce produit offre 12g de protéines, 2g de lipides et 15.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium