Frozen Fish/Seafood

Tokyo Food Co Frozen Roasted Eel 15g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories288kcal / 100g
Protéines17.9g37.5% de l'énergie
Lipides19.7g41.3% de l'énergie
Glucides10.1g21.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.7g
Protéines
17.9g (37.5%)
Lipides
19.7g (41.3%)
Glucides
10.1g (21.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories288kcal
Protéines17.9g
Lipides19.7g
Glucides10.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines36%
Lipides totaux30%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 288 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Tokyo Food Co Frozen Roasted Eel 15g indiquent 288 calories pour 100g. Ce produit offre 17.9g de protéines, 19.7g de lipides et 10.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium