Frozen Fish/Seafood
Tokyo Food Co Frozen Roasted Eel 15g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien288kcal / 100g
Protein17.9g37.5% der Energie
Fett19.7g41.3% der Energie
Kohlenhydrate10.1g21.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.7g
Protein
17.9g (37.5%)Fett
19.7g (41.3%)Kohlenhydrate
10.1g (21.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien288kcal
Protein17.9g
Fett19.7g
Kohlenhydrate10.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein36%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 288 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Tokyo Food Co Frozen Roasted Eel 15g zeigen 288 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.9g Protein, 19.7g Fettgehalt und 10.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten