Poisson et Fruits de Mer Surgelés
SPECIALTY, PERUVIAN BAY SCALLOPS, PERUVIAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories89kcal / 100g
Protéines15.2g80.9% de l'énergie
Lipides0.9g4.8% de l'énergie
Glucides2.7g14.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.8g
Protéines
15.2g (80.9%)Lipides
0.9g (4.8%)Glucides
2.7g (14.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories89kcal
Protéines15.2g
Lipides0.9g
Glucides2.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines30%
Lipides totaux1%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 89 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga32minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPECIALTY, PERUVIAN BAY SCALLOPS, PERUVIAN apporte 89 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.2g de protéines, 0.9g de lipides et 2.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients