Poisson et Fruits de Mer Surgelés
SKINLESS & BONELESS TILAPIA FILLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories101kcal / 100g
Protéines12.1g89.0% de l'énergie
Lipides1.5g11.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.6g
Protéines
12.1g (89.0%)Lipides
1.5g (11.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories101kcal
Protéines12.1g
Lipides1.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines24%
Lipides totaux2%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 101 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SKINLESS & BONELESS TILAPIA FILLETS indiquent 101 calories pour 100g. Ce produit offre 12.1g de protéines, 1.5g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients