Pescado y Mariscos Congelados
SKINLESS & BONELESS TILAPIA FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías101kcal / 100g
Proteínas12.1g89.0% de la energía
Grasas1.5g11.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.6g
Proteínas
12.1g (89.0%)Grasas
1.5g (11.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías101kcal
Proteínas12.1g
Grasas1.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas24%
Grasas totales2%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 101 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SKINLESS & BONELESS TILAPIA FILLETS muestra 101 calorías por 100g. Ofrece 12.1g de proteínas, 1.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes