Poisson et Fruits de Mer Surgelés
SIGNATURE SEASONED TILAPIA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines18.3g82.8% de l'énergie
Lipides2.1g9.5% de l'énergie
Glucides1.7g7.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.1g
Protéines
18.3g (82.8%)Lipides
2.1g (9.5%)Glucides
1.7g (7.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines18.3g
Lipides2.1g
Glucides1.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines37%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SIGNATURE SEASONED TILAPIA apporte 100 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.3g de protéines, 2.1g de lipides et 1.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients