Poisson et Fruits de Mer Surgelés

SHRIMP SEA PALS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories282kcal / 100g
Protéines16.5g31.9% de l'énergie
Lipides12.9g24.9% de l'énergie
Glucides22.4g43.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.8g
Protéines
16.5g (31.9%)
Lipides
12.9g (24.9%)
Glucides
22.4g (43.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories282kcal
Protéines16.5g
Lipides12.9g
Glucides22.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines33%
Lipides totaux20%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SHRIMP SEA PALS contient au total 282 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.5g de protéines, 12.9g de graisses et 22.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium