Poisson et Fruits de Mer Surgelés

SHRIMP POPPERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories274kcal / 100g
Protéines14.3g27.3% de l'énergie
Lipides11.9g22.7% de l'énergie
Glucides26.2g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.4g
Protéines
14.3g (27.3%)
Lipides
11.9g (22.7%)
Glucides
26.2g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories274kcal
Protéines14.3g
Lipides11.9g
Glucides26.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines29%
Lipides totaux18%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 274 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHRIMP POPPERS apporte 274 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 11.9g de lipides et 26.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A