Pescado y Mariscos Congelados

SHRIMP POPPERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías274kcal / 100g
Proteínas14.3g27.3% de la energía
Grasas11.9g22.7% de la energía
Carbohidratos26.2g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.4g
Proteínas
14.3g (27.3%)
Grasas
11.9g (22.7%)
Carbohidratos
26.2g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías274kcal
Proteínas14.3g
Grasas11.9g
Carbohidratos26.2g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas29%
Grasas totales18%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 274 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SHRIMP POPPERS revela un aporte de 274 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 11.9g de lípidos y 26.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A