Poisson et Fruits de Mer Surgelés

SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories53kcal / 100g
Protéines12.4g96.9% de l'énergie
Lipides0.4g3.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total12.8g
Protéines
12.4g (96.9%)
Lipides
0.4g (3.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories53kcal
Protéines12.4g
Lipides0.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines25%
Lipides totaux1%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 53 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche13minutes
🧘‍♀️Yoga19minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHRIMP apporte 53 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.4g de protéines, 0.4g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium