Poisson et Fruits de Mer Surgelés
SEAFOOD MEDLEY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories81kcal / 100g
Protéines11.5g68.5% de l'énergie
Lipides1.8g10.7% de l'énergie
Glucides3.5g20.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.8g
Protéines
11.5g (68.5%)Lipides
1.8g (10.7%)Glucides
3.5g (20.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories81kcal
Protéines11.5g
Lipides1.8g
Glucides3.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines23%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 81 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SEAFOOD MEDLEY indiquent 81 calories pour 100g. Ce produit offre 11.5g de protéines, 1.8g de lipides et 3.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients