Pescado y Mariscos Congelados
SEAFOOD MEDLEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías81kcal / 100g
Proteínas11.5g68.5% de la energía
Grasas1.8g10.7% de la energía
Carbohidratos3.5g20.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.8g
Proteínas
11.5g (68.5%)Grasas
1.8g (10.7%)Carbohidratos
3.5g (20.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías81kcal
Proteínas11.5g
Grasas1.8g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas23%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SEAFOOD MEDLEY muestra 81 calorías por 100g. Ofrece 11.5g de proteínas, 1.8g de grasas y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes