Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
SEAFOOD MEDLEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien81kcal / 100g
Protein11.5g68.5% der Energie
Fett1.8g10.7% der Energie
Kohlenhydrate3.5g20.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.8g
Protein
11.5g (68.5%)Fett
1.8g (10.7%)Kohlenhydrate
3.5g (20.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien81kcal
Protein11.5g
Fett1.8g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein23%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 81 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SEAFOOD MEDLEY zeigen 81 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.5g Protein, 1.8g Fettgehalt und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten