Poisson et Fruits de Mer Surgelés

RAW BUTTERFLY BREADED SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories142kcal / 100g
Protéines10.6g29.9% de l'énergie
Lipides0.9g2.5% de l'énergie
Glucides23.9g67.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.4g
Protéines
10.6g (29.9%)
Lipides
0.9g (2.5%)
Glucides
23.9g (67.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories142kcal
Protéines10.6g
Lipides0.9g
Glucides23.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines21%
Lipides totaux1%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RAW BUTTERFLY BREADED SHRIMP apporte 142 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 0.9g de lipides et 23.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium