Poisson et Fruits de Mer Surgelés
RAW BAY SCALLOPS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories98kcal / 100g
Protéines18.8g87.4% de l'énergie
Lipides0.9g4.2% de l'énergie
Glucides1.8g8.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.5g
Protéines
18.8g (87.4%)Lipides
0.9g (4.2%)Glucides
1.8g (8.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories98kcal
Protéines18.8g
Lipides0.9g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines38%
Lipides totaux1%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 98 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RAW BAY SCALLOPS apporte 98 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.8g de protéines, 0.9g de lipides et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients