Poisson et Fruits de Mer Surgelés
PUB-STYLE BATTERED COD, PUB-STYLE BATTERED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories169kcal / 100g
Protéines12.7g36.8% de l'énergie
Lipides6.3g18.3% de l'énergie
Glucides15.5g44.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.5g
Protéines
12.7g (36.8%)Lipides
6.3g (18.3%)Glucides
15.5g (44.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories169kcal
Protéines12.7g
Lipides6.3g
Glucides15.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines25%
Lipides totaux10%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 169 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PUB-STYLE BATTERED COD, PUB-STYLE BATTERED apporte 169 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.7g de protéines, 6.3g de lipides et 15.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients