Poisson et Fruits de Mer Surgelés
PREMIUM MUSSEL MEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories82kcal / 100g
Protéines14.1g60.0% de l'énergie
Lipides9.4g40.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.5g
Protéines
14.1g (60.0%)Lipides
9.4g (40.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories82kcal
Protéines14.1g
Lipides9.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines28%
Lipides totaux14%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PREMIUM MUSSEL MEAT contient au total 82 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.1g de protéines, 9.4g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients