Poisson et Fruits de Mer Surgelés
PREMIUM COD FISH STICKS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories209kcal / 100g
Protéines12.1g28.9% de l'énergie
Lipides8.8g21.1% de l'énergie
Glucides20.9g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.8g
Protéines
12.1g (28.9%)Lipides
8.8g (21.1%)Glucides
20.9g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories209kcal
Protéines12.1g
Lipides8.8g
Glucides20.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines24%
Lipides totaux14%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 209 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PREMIUM COD FISH STICKS contient au total 209 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.1g de protéines, 8.8g de graisses et 20.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients