Pescado y Mariscos Congelados
PREMIUM COD FISH STICKS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías209kcal / 100g
Proteínas12.1g28.9% de la energía
Grasas8.8g21.1% de la energía
Carbohidratos20.9g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.8g
Proteínas
12.1g (28.9%)Grasas
8.8g (21.1%)Carbohidratos
20.9g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías209kcal
Proteínas12.1g
Grasas8.8g
Carbohidratos20.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas24%
Grasas totales14%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PREMIUM COD FISH STICKS proporciona 209 kcal. Contiene 12.1g de proteínas, 8.8g de grasas y 20.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes