Poisson et Fruits de Mer Surgelés

POPCORN SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories152kcal / 100g
Protéines7.1g22.7% de l'énergie
Lipides5.4g17.3% de l'énergie
Glucides18.8g60.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.3g
Protéines
7.1g (22.7%)
Lipides
5.4g (17.3%)
Glucides
18.8g (60.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories152kcal
Protéines7.1g
Lipides5.4g
Glucides18.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines14%
Lipides totaux8%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 152 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que POPCORN SHRIMP apporte 152 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 5.4g de lipides et 18.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A