Poisson et Fruits de Mer Surgelés
PERUVIAN SCALLOPS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories7kcal / 100g
Protéines12.5g75.3% de l'énergie
Lipides0.5g3.0% de l'énergie
Glucides3.6g21.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.6g
Protéines
12.5g (75.3%)Lipides
0.5g (3.0%)Glucides
3.6g (21.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories7kcal
Protéines12.5g
Lipides0.5g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie0%
Protéines25%
Lipides totaux1%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 7 kcal)
🏃♂️Course1minutes
🚴♀️Vélo1minutes
🚶♂️Marche2minutes
🧘♀️Yoga3minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PERUVIAN SCALLOPS contient au total 7 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 0.5g de graisses et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients