Poisson et Fruits de Mer Surgelés
PANAPESCA CLAM MEAT, 10.6 OZ
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories178kcal / 100g
Protéines24g75.0% de l'énergie
Lipides2g6.3% de l'énergie
Glucides6g18.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.0g
Protéines
24g (75.0%)Lipides
2g (6.3%)Glucides
6g (18.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories178kcal
Protéines24.0g
Lipides2.0g
Glucides6.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines48%
Lipides totaux3%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 178 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PANAPESCA CLAM MEAT, 10.6 OZ apporte 178 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24g de protéines, 2g de lipides et 6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients