Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
PANAPESCA CLAM MEAT, 10.6 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien178kcal / 100g
Protein24g75.0% der Energie
Fett2g6.3% der Energie
Kohlenhydrate6g18.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.0g
Protein
24g (75.0%)Fett
2g (6.3%)Kohlenhydrate
6g (18.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien178kcal
Protein24.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein48%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 178 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PANAPESCA CLAM MEAT, 10.6 OZ 178 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 24g Protein, 2g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten