Pescado y Mariscos Congelados
PANAPESCA CLAM MEAT, 10.6 OZ
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías178kcal / 100g
Proteínas24g75.0% de la energía
Grasas2g6.3% de la energía
Carbohidratos6g18.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.0g
Proteínas
24g (75.0%)Grasas
2g (6.3%)Carbohidratos
6g (18.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías178kcal
Proteínas24.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos6.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas48%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 178 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PANAPESCA CLAM MEAT, 10.6 OZ revela un aporte de 178 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 24g de proteínas, 2g de lípidos y 6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes