Frozen Fish/Seafood

Leader NZ Fish Cakes 12 Pieces 720g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories154kcal / 100g
Protéines6.8g20.7% de l'énergie
Lipides4.3g13.1% de l'énergie
Glucides21.7g66.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.8g
Protéines
6.8g (20.7%)
Lipides
4.3g (13.1%)
Glucides
21.7g (66.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories154kcal
Protéines6.8g
Lipides4.3g
Glucides21.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines14%
Lipides totaux7%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 154 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Leader NZ Fish Cakes 12 Pieces 720g contient au total 154 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.8g de protéines, 4.3g de graisses et 21.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium