Frozen Fish/Seafood

Leader NZ Fish Cakes 12 Pieces 720g

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías154kcal / 100g
Proteínas6.8g20.7% de la energía
Grasas4.3g13.1% de la energía
Carbohidratos21.7g66.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.8g
Proteínas
6.8g (20.7%)
Grasas
4.3g (13.1%)
Carbohidratos
21.7g (66.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías154kcal
Proteínas6.8g
Grasas4.3g
Carbohidratos21.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales7%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Leader NZ Fish Cakes 12 Pieces 720g proporciona 154 kcal. Contiene 6.8g de proteínas, 4.3g de grasas y 21.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium