Poisson et Fruits de Mer Surgelés

JUMBO BUTTERFLY SHRIMP PLUMP & JUICY BUTTERFLY SHRIMP IN CRISPY BREADING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories262kcal / 100g
Protéines14.3g29.3% de l'énergie
Lipides13.1g26.8% de l'énergie
Glucides21.4g43.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.8g
Protéines
14.3g (29.3%)
Lipides
13.1g (26.8%)
Glucides
21.4g (43.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories262kcal
Protéines14.3g
Lipides13.1g
Glucides21.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines29%
Lipides totaux20%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 262 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que JUMBO BUTTERFLY SHRIMP PLUMP & JUICY BUTTERFLY SHRIMP IN CRISPY BREADING apporte 262 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 13.1g de lipides et 21.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium