Pescado y Mariscos Congelados

JUMBO BUTTERFLY SHRIMP PLUMP & JUICY BUTTERFLY SHRIMP IN CRISPY BREADING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías262kcal / 100g
Proteínas14.3g29.3% de la energía
Grasas13.1g26.8% de la energía
Carbohidratos21.4g43.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.8g
Proteínas
14.3g (29.3%)
Grasas
13.1g (26.8%)
Carbohidratos
21.4g (43.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías262kcal
Proteínas14.3g
Grasas13.1g
Carbohidratos21.4g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas29%
Grasas totales20%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de JUMBO BUTTERFLY SHRIMP PLUMP & JUICY BUTTERFLY SHRIMP IN CRISPY BREADING revela un aporte de 262 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 13.1g de lípidos y 21.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium