Poisson et Fruits de Mer Surgelés
JONAH CRAB CLAWS & ARMS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines22.1g90.9% de l'énergie
Lipides1.3g5.3% de l'énergie
Glucides0.9g3.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.3g
Protéines
22.1g (90.9%)Lipides
1.3g (5.3%)Glucides
0.9g (3.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines22.1g
Lipides1.3g
Glucides0.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines44%
Lipides totaux2%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de JONAH CRAB CLAWS & ARMS contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.1g de protéines, 1.3g de graisses et 0.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients