Pescado y Mariscos Congelados
JONAH CRAB CLAWS & ARMS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas22.1g90.9% de la energía
Grasas1.3g5.3% de la energía
Carbohidratos0.9g3.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.3g
Proteínas
22.1g (90.9%)Grasas
1.3g (5.3%)Carbohidratos
0.9g (3.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas22.1g
Grasas1.3g
Carbohidratos0.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas44%
Grasas totales2%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de JONAH CRAB CLAWS & ARMS proporciona 106 kcal. Contiene 22.1g de proteínas, 1.3g de grasas y 0.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes