Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
JONAH CRAB CLAWS & ARMS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein22.1g90.9% der Energie
Fett1.3g5.3% der Energie
Kohlenhydrate0.9g3.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.3g
Protein
22.1g (90.9%)Fett
1.3g (5.3%)Kohlenhydrate
0.9g (3.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein22.1g
Fett1.3g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein44%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JONAH CRAB CLAWS & ARMS enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 22.1g Protein, 1.3g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten