Poisson et Fruits de Mer Surgelés
GOLDEN CRUSTED FISH FILLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories232kcal / 100g
Protéines10.7g25.0% de l'énergie
Lipides11.6g27.1% de l'énergie
Glucides20.5g47.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.8g
Protéines
10.7g (25.0%)Lipides
11.6g (27.1%)Glucides
20.5g (47.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories232kcal
Protéines10.7g
Lipides11.6g
Glucides20.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines21%
Lipides totaux18%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de GOLDEN CRUSTED FISH FILLETS indiquent 232 calories pour 100g. Ce produit offre 10.7g de protéines, 11.6g de lipides et 20.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumMagnesiumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients