Poisson et Fruits de Mer Surgelés
GOLDEN CRISPY PANKO FISH SANDWICH BREADED FISH FILLETS, GOLDEN CRISPY PANKO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories200kcal / 100g
Protéines9.2g23.0% de l'énergie
Lipides7.7g19.3% de l'énergie
Glucides23.1g57.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.0g
Protéines
9.2g (23.0%)Lipides
7.7g (19.3%)Glucides
23.1g (57.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories200kcal
Protéines9.2g
Lipides7.7g
Glucides23.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines18%
Lipides totaux12%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GOLDEN CRISPY PANKO FISH SANDWICH BREADED FISH FILLETS, GOLDEN CRISPY PANKO contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.2g de protéines, 7.7g de graisses et 23.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients