Poisson et Fruits de Mer Surgelés
GOLDEN CRISPY PANKO BREADED FISH STICKS, GOLDEN CRISPY PANKO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories217kcal / 100g
Protéines9.4g21.7% de l'énergie
Lipides9.4g21.7% de l'énergie
Glucides24.5g56.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.3g
Protéines
9.4g (21.7%)Lipides
9.4g (21.7%)Glucides
24.5g (56.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories217kcal
Protéines9.4g
Lipides9.4g
Glucides24.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines19%
Lipides totaux14%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 217 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga78minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GOLDEN CRISPY PANKO BREADED FISH STICKS, GOLDEN CRISPY PANKO contient au total 217 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 9.4g de graisses et 24.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients