Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
GOLDEN CRISPY PANKO BREADED FISH STICKS, GOLDEN CRISPY PANKO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein9.4g21.7% der Energie
Fett9.4g21.7% der Energie
Kohlenhydrate24.5g56.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.3g
Protein
9.4g (21.7%)Fett
9.4g (21.7%)Kohlenhydrate
24.5g (56.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein9.4g
Fett9.4g
Kohlenhydrate24.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein19%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOLDEN CRISPY PANKO BREADED FISH STICKS, GOLDEN CRISPY PANKO enthält insgesamt 217 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 9.4g Fett und 24.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten