Poisson et Fruits de Mer Surgelés
GO WILD FOR ALASKAN POLLOCK FILLETS IN A SAVORY, CRISPY, GLUTEN FREE RICE COATING., RICE CRUSTED FISH FILLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories198kcal / 100g
Protéines11.5g29.8% de l'énergie
Lipides8.3g21.5% de l'énergie
Glucides18.8g48.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.6g
Protéines
11.5g (29.8%)Lipides
8.3g (21.5%)Glucides
18.8g (48.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories198kcal
Protéines11.5g
Lipides8.3g
Glucides18.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines23%
Lipides totaux13%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 198 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GO WILD FOR ALASKAN POLLOCK FILLETS IN A SAVORY, CRISPY, GLUTEN FREE RICE COATING., RICE CRUSTED FISH FILLETS contient au total 198 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.5g de protéines, 8.3g de graisses et 18.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients