Pescado y Mariscos Congelados
GO WILD FOR ALASKAN POLLOCK FILLETS IN A SAVORY, CRISPY, GLUTEN FREE RICE COATING., RICE CRUSTED FISH FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías198kcal / 100g
Proteínas11.5g29.8% de la energía
Grasas8.3g21.5% de la energía
Carbohidratos18.8g48.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.6g
Proteínas
11.5g (29.8%)Grasas
8.3g (21.5%)Carbohidratos
18.8g (48.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías198kcal
Proteínas11.5g
Grasas8.3g
Carbohidratos18.8g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas23%
Grasas totales13%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 198 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GO WILD FOR ALASKAN POLLOCK FILLETS IN A SAVORY, CRISPY, GLUTEN FREE RICE COATING., RICE CRUSTED FISH FILLETS proporciona 198 kcal. Contiene 11.5g de proteínas, 8.3g de grasas y 18.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes