Poisson et Fruits de Mer Surgelés
FLORENTINE-STYLE ALASKA COD, FLORENTINE-STYLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories96kcal / 100g
Protéines13.1g68.6% de l'énergie
Lipides4.5g23.6% de l'énergie
Glucides1.5g7.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.1g
Protéines
13.1g (68.6%)Lipides
4.5g (23.6%)Glucides
1.5g (7.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories96kcal
Protéines13.1g
Lipides4.5g
Glucides1.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines26%
Lipides totaux7%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 96 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que FLORENTINE-STYLE ALASKA COD, FLORENTINE-STYLE apporte 96 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.1g de protéines, 4.5g de lipides et 1.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients