Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
FLORENTINE-STYLE ALASKA COD, FLORENTINE-STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien96kcal / 100g
Protein13.1g68.6% der Energie
Fett4.5g23.6% der Energie
Kohlenhydrate1.5g7.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.1g
Protein
13.1g (68.6%)Fett
4.5g (23.6%)Kohlenhydrate
1.5g (7.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien96kcal
Protein13.1g
Fett4.5g
Kohlenhydrate1.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein26%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 96 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FLORENTINE-STYLE ALASKA COD, FLORENTINE-STYLE 96 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.1g Protein, 4.5g Fett und 1.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten