Poisson et Fruits de Mer Surgelés
FILO WRAPPED SHRIMP
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories226kcal / 100g
Protéines15.4g34.5% de l'énergie
Lipides9.2g20.6% de l'énergie
Glucides20g44.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.6g
Protéines
15.4g (34.5%)Lipides
9.2g (20.6%)Glucides
20g (44.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories226kcal
Protéines15.4g
Lipides9.2g
Glucides20.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines31%
Lipides totaux14%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 226 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FILO WRAPPED SHRIMP contient au total 226 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.4g de protéines, 9.2g de graisses et 20g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients