Poisson et Fruits de Mer Surgelés
CRUNCHY BREADED FISH FILLETS, CRUNCHY BREADED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories202kcal / 100g
Protéines9.7g23.5% de l'énergie
Lipides7.9g19.1% de l'énergie
Glucides23.7g57.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.3g
Protéines
9.7g (23.5%)Lipides
7.9g (19.1%)Glucides
23.7g (57.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories202kcal
Protéines9.7g
Lipides7.9g
Glucides23.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines19%
Lipides totaux12%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 202 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga72minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CRUNCHY BREADED FISH FILLETS, CRUNCHY BREADED apporte 202 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 7.9g de lipides et 23.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients